بهترین زمان مصرف امگا 3 برای جذب بهتر
وقتی صحبت از مکملهای غذایی و تقویت سیستم بدن به میان میآید، کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. اما پرسشی که بسیاری از مصرف کنندگان مطرح میکنند این است: بهترین زمان مصرف امگا 3 چه زمانی است؟ پاسخ به این سؤال میتواند تفاوت چشمگیری در اثربخشی مکملها ایجاد کند. مصرف صحیح امگا 3 نه تنها به ج...









